Прыжки с разбега

Прыжок – один из видов основных движений – относится к ациклическим, скоростно-силовым упражнениям.

В нашем детском саду детей учат прыгать с самого раннего возраста, так как прыжки оказывают на весь организм ребенка положительное воздействие. При их выполнении усиливается кровообращение и дыхание, развиваются мышцы ног, живота и всего туловища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей.

В летний период на улице появляется возможность выполнять прыжки с разбега в мягкий чистый песок. 25 июня воспитанникам старшего возраста было предложено данное развлечение. Дети с удовольствием приняли участие в прыжках с разбега в песок, в последствии чего она зарядились положительной энергией и смехом.